De nombreuses personnes de plus de 50 ans sont atteintes de problèmes de santé, principalement en rapport à l’âge. Pour réduire les dépenses liées au traitement et à la prise en charge de ces maladies, il est conseillé de souscrire à une mutuelle sénior. Si vous...
C’est un secret de polichinelle : la vue est un sens précieux et capital. Par ricochet, il s'agit du premier sens touché en premier par la dégénérescence naturelle. En effet, à partir de l’âge de 50 ans, la vue baisse de façon irréversible. Il est néanmoins possible...
Ils sont nos plus fidèles compagnons, toujours heureux de nous voir, prêts à nous réconforter et à partager nos joies comme nos peines. Les animaux de compagnie ont ce don unique de remplir la vie de leur maître d'une affection inconditionnelle. Un animal de compagnie...
Ils reviennent chaque année et provoquent un véritable calvaire. Non, il ne s'agit pas d'un commando d'insectes ou d'une épidémie, mais bien des pollens de saisons. Les allergies saisonnières que ces derniers provoquent sont susceptibles de rendre la vie des seniors...
Élément indispensable de la vie, le sommeil est une nécessité à la bonne santé et au bien-être des individus. Cette nécessité est encore plus accrue chez les personnes âgées, car la santé chez ces derniers est beaucoup mise à l’épreuve. Le sommeil se fait en plusieurs...
Le jardin, cette sorte d'Eden où l'on cultive son bien-être, un petit paradis à portée de main où faire pousser des merveilles. Quoi de plus naturel que de retrouver ses propres racines en jardinant ? Cette activité ancestrale connaît un regain d'intérêt pour ses...
Prendre le temps de méditer, c'est prendre soin de soi. Cette pratique ancestrale, née il y a plus de 5 000 ans sur les rives du Gange, consiste à accorder à son esprit des moments de pleine conscience. Si la méditation a longtemps été perçue en Occident comme une...
La médecine douce, ou médecine alternative, connaît un engouement croissant ces dernières années. D'après une étude de l'INSERM (Institut National de la santé et de la recherche médicale) publiée en 2021, près de 40% des Français y ont eu recours au moins une fois...
Le repos, ce moment tant attendu après une dure journée de labeur. Enfin, vous pouvez vous allonger, détendre vos jambes et laisser le sommeil vous gagner. Mais quelque chose trouble ce moment de détente. Une sensation étrange dans les jambes, vous sentez des...
Un cœur qui bat la chamade n'est pas toujours un bon signe de santé cardiaque. Avec la prise de l’âge, cet organe est mis à rude épreuve et il n'est pas rare qu'il se détraque. Les statistiques sont formelles et tirent la sonnette d’alarme. Avec plus de 140 000 morts...
Denrée rare et précieuse chez les seniors, une bonne santé émotionnelle est un must à leur épanouissement. Elle est malheureusement trop souvent mise à mal par les chamboulements liés au vieillissement. Entre le deuil des proches, la perte d'autonomie et le risque...
Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, la sexualité ne s’arrête pas avec l’âge ! Malgré les idées reçues, la sexualité des seniors n'est pas un sujet à ranger dans les placards. Certes, des changements peuvent s'opérer, mais n'est pas forcément...