Comment prendre soin d’une personne âgée ?

Prendre soin d’une personne du troisième âge n’est pas toujours une mission aisée. À l’image d’un nouveau-né, il faut accorder une certaine délicatesse et beaucoup d’attention à chacune des tâches que vous effectuez pour l’assister. À partir d’un certain âge, l’être humain n’a plus les mêmes capacités dans les mouvements de ses muscles. La fragilité, la perte d’acuité visuelle, la baisse de l’audition, les douleurs chroniques et la perte de poids involontaire viennent souvent s’ajouter à ces symptômes. Comment prendre soin d’une personne âgée convenablement de sorte à lui garantir un confort de vie optimal ? Dans les lignes qui suivent, nous nous évertuerons à apporter des réponses à cette question que vous vous êtes certainement déjà posée.

État des lieux de la situation des personnes âgées en France après la crise sanitaire

L’avènement de la crise sanitaire mondiale a fait beaucoup de victimes, notamment dans le rang des personnes âgées. Pour garantir leur santé, l’OMS a recommandé des mesures de confinement et d’isolation de ces dernières dans des établissements spécialisés et à domicile. Certains Français ont toutefois préféré maintenir leurs parents chez eux et leur affecter des aides permanentes. Pour le service d’aide à domicile, il existe ainsi diverses méthodes efficaces que vous pouvez employer avec vos parents. Nous en avons recensé quelques-unes, en l’occurrence :

• faire appel à une aide à domicile pour l’assistance dans la prise de médicaments,
• s’assurer du confort au sein de leur espace de vie,
• leur assurer un service de restauration adéquat,
• leur choisir une aide à domicile pour les aider à faire leur toilette.

Il faut par ailleurs veiller à leur consacrer du temps pour réduire leur sentiment de solitude. Cela contribue aussi au bien-être des seniors.

Personne âgée ayant sollicité une aide pour les personnes âgées à Boulogne-Billancourt, bénéficiant de l’accompagnement d’une aide à domicile dans son quotidien.

Sollicitez une aide à domicile pour aider vos seniors à prendre leurs médicaments

Le vieillissement s’accompagne la plupart du temps de pathologies telles que le cancer, la maladie d’Alzheimer, l’arthrose, la maladie de Parkinson, les AVC, l’incontinence, etc. Les recherches scientifiques ont cependant permis de trouver des remèdes à certaines d’entre elles. Pour des maladies telles que celle de l’Alzheimer, il n’existe à ce jour aucun traitement curatif. De ce fait, les personnes âgées sont souvent obligées de recevoir des soins médicaux pendant des années. Du fait de leur perte de mémoire passagère, il est par ailleurs souvent nécessaire de les assister dans la prise de leurs cachets.

Un bon nombre d’agences d’aide à domicile mettent à la disposition des seniors en perte d’autonomie des auxiliaires de vie ayant des notions de médecine. Ces derniers sont là uniquement pour les aider dans la prise de leur médicament. Il s’agit d’un service très encadré sachant que l’administration d’un médicament n’intervient que dans des cas bien précis. Les missions de l’auxiliaire de vie consisteront ainsi à :

• vérifier les dates de péremption des médicaments,
• s’assurer que les heures de prise de médicaments soient respectées,
• veiller au respect de la posologie des médicaments,
• aider les seniors handicapés à prendre leurs traitements, etc.

Il existe ainsi des organismes permettant de mettre en relation des aides à domicile et des personnes âgées. Vous trouverez facilement l’aide adéquate à votre sénior. Il faut cependant souligner que ces auxiliaires de vie sont quelques fois limités dans l’accomplissement de leurs tâches. Ils n’ont en effet pas l’accréditation ou la qualification pour préparer des piluliers ou pour faire des injections. Pour les seniors nécessitant ce genre de soins, il est plus convenable de les faire admettre dans des EHPAD ou dans des maisons de retraite spécialisées.

Assurez-vous du confort au sein de l’espace de vie de vos seniors

Le cadre de vie d’une personne âgée doit être sain et propice à son épanouissement. Il doit surtout être sécurisé de sorte à garantir son bien-être physique. Pour ce faire, il y a certaines règles de base à observer dans l’aménagement du domicile de vos seniors. Vous devez tout d’abord éliminer tout risque de trébuchement, ensuite veiller à régler la température de la maison à leur convenance. Il sera enfin question d’optimiser le cadre de vie.

Éliminez les risques de trébuchement

Dans une maison, certains meubles, les installations sanitaires, les prises électriques, les escaliers et d’autres éléments peuvent s’avérer dangereux pour les seniors. D’ordinaire, il s’agit de commodités servant à faciliter notre quotidien, mais pour une personne âgée, il peut être risqué de les utiliser. Combien de fois avez-vous retenu votre souffle en observant vos parents âgés enjamber les marches de l’escalier ? Cela ne sous-entend pas que la maison classique ne constitue pas forcément un cadre de vie idéal pour le bien-être d’un senior. Il faut plutôt prendre en considération le confort et l’aspect sécuritaire que celle-ci doit représenter. Pour garantir à vos seniors le maximum de sécurité, pensez avant tout à disposer des moquettes dans les endroits suivants :

• à l’entrée de la salle de bain,
• au pied de la cuvette des w.c.,
• au pied de la baignoire,
• dans la salle de séjour (pièce principale de la maison).

Certaines marches d’escalier sont par ailleurs souvent glissantes. Si vous craignez que vos proches ne chutent en les empruntant, pensez à les recouvrir de moquette pour escaliers.

Réglez la température de la maison à la convenance de vos seniors

En été comme en hiver, la température d’une maison doit être réajustée et ce ne sont pas les personnes âgées qui vous diront le contraire. Durant la période estivale, le chauffage n’est certes pas énormément utilisé, mais il est important de le régler à la bonne température, surtout pendant la nuit. Vous devez alors programmer le thermostat de sorte qu’il ne fasse pas trop chaud dans le foyer.

Lorsque l’hiver arrive, la programmation du thermostat doit être faite de façon plus minutieuse pour assurer aux seniors le meilleur confort. Selon les recommandations de l’ADEME (agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie), il faut régler la température à 19 °C pendant les périodes de grand froid. Si vous estimez que la personne âgée est trop frileuse, vous pouvez néanmoins monter la température jusqu’à 20 °C.

Optimisez le cadre de vie de la personne âgée

Dans l’aménagement d’une maison destinée à accueillir une personne âgée, vous devez privilégier deux choses importantes. Il s’agit de l’automatisation de la maison et de la disposition du mobilier de sorte à créer de l’espace. En ce qui concerne l’automatisation du logement, il faut faire appel aux nouvelles technologies. Vous avez en effet la possibilité de solliciter des professionnels pour automatiser l’ouverture des portes et des volets, et même pour optimiser l’éclairage. C’est une solution pratique pour les seniors qui ont tendance à perdre leurs clés de porte de façon récurrente.

Cette technologie n’est pas uniquement destinée aux personnes âgées souffrant d’incontinence. Les entreprises et les ménages français s’intéressent de plus en plus à l’automatisation de leur espace. Il peut arriver même au plus minutieux d’entre nous d’égarer des objets importants (clés, télécommande, etc.). La téléassistance est également une solution de plus en plus utilisée pour l’assistance aux personnes âgées. C’est un appui qui s’effectue à distance par des professionnels et grâce à des outils de télécommunication tels que :

• le bracelet d’appel d’urgence, porté par le senior,
• le détecteur de chutes prévu pour alerter le téléassisteur lorsque vous avez trébuché,
• le boîtier émetteur qui permet de communiquer avec le téléassisteur en haut-parleur et qui est connecté au réseau téléphonique du logement.

Plusieurs entreprises de téléassistance ont vu le jour ces dernières années. Vous pouvez consulter votre annuaire ou les sites spécialisés pour avoir les coordonnées de celles qui exercent dans votre région. Dans l’optimisation du cadre de vie d’un senior, vous devez accorder une attention particulière à la disposition du mobilier. Évitez par exemple d’encombrer le salon ou les chambres avec trop de meubles. Chaque chose doit être à sa place sans exagérer dans l’esthétisme. Un téléviseur encastré, des fauteuils au centre de la salle de séjour, les appareils électroménagers en état de veille ou d’arrêt, etc. Telle est la disposition standard que vous pouvez adopter. Pour la salle de bain, pensez à installer des barres d’appui, un siège de douche et un carrelage antiglisse. Quant à la salle à manger, installez-y des chaises avec accoudoirs et une table en bois ou en plastique.

Sollicitez l’aide d’un auxiliaire de vie pour la préparation des repas

Selon l’Organisation mondiale de la santé, nous devons manger 5 fruits et légumes par jour pour rester en bonne santé. Les personnes âgées ne dérogent pas à cette règle, mais elles doivent avoir, en plus, un régime alimentaire spécial. Certaines d’entre elles arrivent encore à cuisiner de temps en temps, néanmoins, il est important de les assister dans leur alimentation. C’est pour cette raison que les agences d’aide à domicile proposent également des aides au repas parmi leurs services. Un auxiliaire de vie peut intervenir à domicile plusieurs fois dans la semaine pour préparer des repas sains et s’occuper de l’entretien de la cuisine. Certains préfèrent en revanche s’orienter vers la livraison de repas. Vous pourriez en faire autant, cependant, la rédaction de SeniorGlobe n’est pas très enthousiaste à propos de cette alternative. La France a en effet connu plusieurs scandales ces dernières années concernant la qualité des aliments de certaines plateformes de restauration rapide.

Faites appel à une aide à domicile pour la toilette de vos seniors

La toilette à domicile est une tâche considérée comme un soin sur ordonnance. Elle doit être réalisée par une infirmière libérale encore appelée infirmière à domicile. Dans le milieu des professionnels de la santé à domicile, ces professionnelles offrent leurs services à des tarifs compris entre 10 € et 20 €. Seul le médecin traitant du senior est par ailleurs habilité à juger si l’état de son patient nécessite l’intervention d’une infirmière à domicile. Le nursing (l’intervention de l’infirmière) se fera alors sous prescription avec des recommandations à l’endroit de l’infirmière.

Passez du temps avec vos proches pour les aider à rompre avec l’isolation

Prendre soin d’une personne âgée ne consiste pas seulement à lui fournir toutes les aides à domicile du marché. Il faut aussi pouvoir passer du temps avec elle, lui faire la conversation et l’accompagner dans certaines activités. Selon un sondage, la frange de la population la plus isolée en termes de compagnie est celle des personnes du troisième âge. Ce constat ne se fait pas qu’en France. Les seniors sont parfois livrés à eux-mêmes, surtout ceux vivant dans les zones rurales. Peu importe le contenu de votre emploi du temps, pensez à rendre visite à vos parents âgés au moins deux fois dans le mois. C’est toujours un plaisir pour ces personnes de recevoir la visite de leur famille et de passer du temps avec leurs petits-enfants.