Plongez dans l’effervescence des souks et l’authenticité des riads à Marrakech !
Loisir
La généalogie : retracer ses origines
La généalogie, l'étude des liens de parenté et des ancêtres d'une personne, connaît un intérêt croissant parmi les personnes âgées. C'est une discipline qui remonte souvent loin dans le passé, permettant de retracer l'histoire familiale sur plusieurs générations. Les...
Auto-défense pour seniors
Dans une société où la sécurité personnelle est une préoccupation constante, il est essentiel que chacun, peu importe son âge, puisse acquérir les outils nécessaires pour se protéger. Les seniors, en raison de divers facteurs tels que la mobilité qui se réduit à...
Voyage en solo senior : oser partir seul
Vous et moi vivons dans une société où les voyages sont souvent perçus comme exclusivement dédiés à la jeunesse et ceux qui ont l’esprit aventureux, et il est ainsi facile d'oublier que l'exploration de notre belle planète ne se limite pas à l’âge ! Pour les seniors,...
Seniors : où partir en vacances avec ses petits-enfants ?
Les vacances vont bien au-delà d’une simple pause dans la routine quotidienne. Elles représentent l’opportunité unique de tisser et de renforcer les liens intergénérationnels. C'est aussi l'occasion de créer des souvenirs impérissables entre les membres d’une famille....
Retraite à la campagne
La retraite, période attendue pour se reposer et se ressourcer, offre l'opportunité de s'installer à la campagne, loin de l'agitation citadine. La tranquillité rurale et la proximité avec la nature séduisent de nombreux seniors en quête de calme et d'authenticité....
Jeux vidéo et senior : une activité ludique et bénéfique
Autrefois considérés comme une distraction exclusive pour les jeunes, les jeux vidéo captivent désormais un public plus mature. Les seniors, notamment perçus comme éloignés de cette sphère numérique, s'y adonnent avec un intérêt croissant. Ceux-ci explorent les mondes...
Pêche pour les seniors : un loisir de détente idéal
La pêche, bien plus qu'une simple activité de loisir, s'avère thérapeutique pour les seniors. Au-delà de lancer un simple appât, elle offre un éventail de bienfaits physiques, mentaux et sociaux, bien souvent méconnus. Dans cette exploration, nous plongerons dans les...
Podcasts et blogs : s’informer et se divertir
À l'ère de la mondialisation, les podcasts et blogs se révèlent être des ressources inestimables pour les personnes âgées. Ces médias offrent à nos aînés une fenêtre ouverte sur le monde, une opportunité de s'informer, de se divertir et de rester connectés. D'une...
Aquagym : se dépenser doucement
L'aquagym connaît de plus en plus un succès grandissant auprès des seniors. Reconnue pour sa douceur et son efficacité, à l'instar de la gym douce, c'est sans doute l'activité idéale pour les personnes âgées qui cherchent à entretenir leur forme physique sans risque....
Seniors en Vacances (ANCV)
Voyager est une activité appréciée par un grand nombre de personnes en raison de ses nombreux bienfaits. Malheureusement, cette activité n’est pas à la portée de tout le monde. En France, afin de permettre à tout le monde de voyager, l’Agence Nationale pour les...
Transitions de vie : bien gérer les changements importants
La vie est faite de changements, parfois heureux, parfois douloureux. Ces changements peuvent être plus ou moins difficiles à vivre selon les circonstances, les attentes et les ressources de chacun. Les seniors sont particulièrement exposés aux transitions de vie. Ces...